什么是“保养”？保养就是让我们皮肤保持现有的健康状态，然后不那么容易受外界的因素影响而变差。
特别在抗衰老这个方面，抗老工作越早做越好。若是等到皮肤出现老化的信号，例如细纹、斑点，皮肤弹性减少和皮肤暗沉等等，再来开始去做保养，是很难让我们皮肤恢复最初状态了。
抗衰老，除了需要依靠护肤品，还离不开一些生活中的好习惯。今天，小鱿鱼就来和大家分享，7个抗衰老的好习惯！“年轻”是保养出来的，坚持做好7个抗老习惯，看起来比同龄人显年轻！一起来看看吧！
习惯1：多喝水
别觉得这个习惯不值一提！能真正能做到的女人少之。因为，在奶茶、果汁、饮料自由的时代，大家都水的需求会降低。饮料中糖分高、添加剂多，对皮肤不好。
给皮肤补充水分最直接的方式，就是多喝水。当我们身体、皮肤水分充足了，就不会那么容易出现松弛的情况，皮肤自然看起来紧致有光泽！
习惯2：适当面部按摩
在护肤的时候，适当的面按摩可以帮助护肤品的吸收，让护肤品发挥它最大的功效。并且，适当的面部按摩，还能使面部皮肤的血液流通加快。可以帮助加速新陈代谢，这也是抗老的一个好习惯。
习惯3：颈部也要保养
颈纹，可以暴露出我们的实际年轻。就算脸部皮肤紧致、健康，若是有颈纹，还是会显老。
所以，颈部也需要保养，平时护肤的时候，用面霜带一带，又或者买一瓶颈霜坚持去用。
习惯4：保持好心情
其实，我们女人的皮肤状态跟心情的好坏息息相关。
所以，想要保持年轻，看起来比同龄人显年轻的小姐姐们，一定要保持良好的心态！
心情好，内分泌正确，皮肤状态肯定好。而且，很多时候，看起来显年轻，不仅仅是皮肤上的年轻，而是由内而外散发出来的活力感。
习惯5：卸妆要认真
化妆可以提气色，让我们看起来更显年轻。但是，化妆后，如果卸妆不干净，会影响我们皮肤屏障。例如：毛孔堵塞、毛孔粗大、肤色不均等等。
所以，卸妆也是一个值得我们重视的问题。皮肤干净通透，对护肤品的吸收也会更好，才会使我们的皮肤状态更加健康，更加年轻。
习惯5：坚持运动
运动是最天然的抗老方法！！！很多女明星都是靠高强度的运动，使自己保持年轻的！
坚持运动，可以使我们的肌肉紧实，气色红润，而且浑身上下都更有活力，同时也能保持身材！
记住！背厚、腿粗、腰粗都特别的显老。每天坚持运动30分钟以上，你会爱上瘦下的自己！
习惯6：拒绝熬夜
经常熬夜，皮肤会出现黑眼圈、眼袋。长期睡眠不觉，内分泌失调，皮肤和身体，得不到修复，皮肤肯定变得更差。
而且，经常熬夜的女人，精神恍惚。精神状态欠佳，也是非常显老的。
从今天起，拒绝熬夜，做好晚间护肤！一个月之后，皮肤肯定被我们养的又滑又嫩。
习惯7：做好防晒
防晒，可以说是小鱿鱼经常说的一点了。毕竟：“养儿不防老，防晒才防老”！
每天坚持做好防晒工作，是最低成本的抗老方式。因为，让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线。紫外线会伤害我们皮肤，加速细胞，衰老的速度，并使皮肤上出现黑色素。
防晒就是防老、防黑！不经常晒太阳的女人，看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻。
防晒的方法分为化学防晒和物理防晒。炎炎夏日，首先要做的就是尽可能避免阳光直射。所谓化学防晒就是通过涂抹防晒霜等护肤品来防止紫外线对我们皮肤的伤害。不管是阴天还是晴天，朋友们一年四季都要记得涂防晒霜~
物理防晒，就是用衣服或者雨伞来防止阳光直射到皮肤上。所以，朋友们夏天一定要常备一把太阳伞！
特别是女生，防晒是一定要的，而且现在的男生也越来越精致了，我们女生可不能输给他们，我们出门不仅需要涂防晒霜做好防晒，还需要遮阳伞、防晒衣等防晒方式，做好多重防晒，才能最大程度的保护皮肤不受紫外线侵害。
一个精致的人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
别着急！
我为了解决这个问题找遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。
体型小巧，重量轻，轻松放进口袋！
看到对比后真是令人大吃一惊！这把雨伞的重量竟然比一部手机的的重量还要轻！
并且收起来之后的长度也仅仅18cm
甚至连裤兜也可以很容易地装上!!
轻巧的体积随手一放就放进包包了。完全不占空间
别看它收起来小，打开面积可一点不输长柄伞呢。伞面加大面积，比传五折伞更大，给你全方位保护。
，就算是夏天39度出街不怕晒！
和防晒霜一样，防晒伞也有它的UPF值，也是针对紫外线中的UVB和UVA。
真正的防晒伞能够遮挡几乎99%的紫外线，而且在UVA和UVB灯的垂直照射下，防晒伞内的温度会比室外平均低6度，能够避免中暑。
不管阴天还是晴天，只要我们出门总会有紫外线
都知道，紫外线是让你皮肤变黑的凶手。憋了一个冬天好不容易白回来的肤色，晒两天立马前功尽弃！生气！
皮肤一黑，看起来土气不说，还特容易显老。石头姐之前不知道跑哪里度假，把自己硬生生晒黑了三个度，气质大打折扣！
这款伞采用内层的黑色L.R.C高性能防晒涂层，就能达到UPF50+，可以阻隔绝大部分的紫外线，丝毫光线都透不进来。
使用仪器在阳光下进行实时检测，即使室外的紫外线指数高达，可以小到忽略不计。
这层新型L.R.C高性能防晒涂层，通过了专业检测机构的检测，甚至获得了全球严苛的国际抗紫外线测试协会认证。
除了防晒，L.R.C涂层还有降温功能，在阳光下用热感器进行实测，可以看到阻隔了伞外热量。39度的热天出去也不怕了！
晴雨两用，一甩即干
这款伞布添加了防水涂层，挡雨效果大大比普通的雨伞大大的提升！雨水在会漏进来，并且一甩即干！
这时候进到车里或者室内，甩一甩，动手把它卷起来，也不会弄湿衣服或者座位，拿张纸巾擦一擦就可以收进包里！
骨架升级，抗风能力强
普通的伞只要遇到风一大，立马被刮成各种奇形怪状，让你十分尴尬，还淋了一身雨。
这款雨伞个头虽小，却可以力抗六级大风。采用的升级版扁形伞架，在传统伞架脆弱的部分使用玻璃纤维伞骨，轻盈而坚硬，抗风能力杠杠的！
明星网红都在推荐！网上也是好评一片！
高颜值，高防晒！
还能防雨、防风、防紫外线，迷你便携，这才算是真正做到晴雨两用的雨伞！
不仅如此！还有多种颜色可以选择！简直不要太心动！
原价元！现在厂家特惠仅需89包邮到家！省心又省钱！
你还在等什么！
点击下方链接购买吧~
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjslczl/2896.html
