导语：越老越有气质的女人，大多有这4个特征，同时中2个就很难得。
人人都希望自己能成为一个有气质的女生，不仅有着人人羡慕的姣好面容，就连言谈举止都能成为焦点。但是气质是一种无形的，看不到摸不着，因此也是无法复制的。而随着年龄的成长，有些人反倒活得越来越有气质，这除了与本身有关之外，还与平时注意有着密不可分的关系。
可能你的容颜会渐渐老去，但是气质是永远都不会流失的。这就是为何，我们会在街上看到一些年纪大的女性也依旧会光彩动人的原因。
越老越有气质的女人，大多有这4个特征，同时中2个就很难得。快来看看你有没有吧？
一、坚持运动
想让自己变得越来越有气质，坚持运动非常的重要，不要觉得靠什么减肥方法可以让你拥有良好的体态，坚持运动不仅仅让你瘦，同时让你拥有一种挺拔的身姿和充沛的精力。哪怕就是一些简单的拉伸运动，或者是在家里买个瑜伽垫，跟着一些运动的APP，每天坚持40分钟。
不要觉得平日里太忙了没法运动，零零碎碎的时间都可以用来做运动。给别人送文件的时候多爬两步楼梯，每天回家的时候多走两步路。只要动起来就可以了，运动并不是那种需要专业的仪器专业的装备，我们不是专业的运动员，日常坚持运动只是为了让身体更健康。
二、穿搭得体
俗话说得好：人靠衣装，佛靠金装。想要有气质，穿搭可得上点心。
我们对每个人的第一印象是怎么样的，会让我们对这个的态度有所不一样，从第一眼来判断一个人气质形象，第一个就是看她的衣品如何。
得体的穿着能够体现一个人的品味，凸显出属于你的独特气质。
选择干净又利落的款式，挑选好质地的服装，简约又高贵，显现出自己的时尚品味。
再次和各位小仙女强调，每个人都是独特的，不管你身处于哪一个行业，身边是有什么样的朋友以及什么样的背景，我们在做事和选衣服的时候都要有一点就是不要盲目的追逐潮流，不要觉得独特一点周围的人会觉得自己太过于特立独行失去了朋友。
其实每一个人都不一样，世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的，两个人，我们做任何事情都不要盲目的追逐潮流，大家一窝蜂的都去考那些证，你一定要保持清醒的头脑，许多人都告诉你今年流行什么样的衣服，于是你盲目的购买，不管自己适合不适合，买回来以后才发现这些衣服白花钱。
三、健康饮食
做到健康饮食，少吃辛辣刺激寒性食物。以清淡为主，不要挑食，多吃一些补充维生素的水果蔬菜，其次还可以少吃糖尽量不吃糖。不要一顿饥一顿饱，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐可少量。如果长期不吃早餐，对消化道和消化器官会造成损伤，比如胃炎和消化性的溃疡出现胆囊炎、胆结石。
经常不吃早餐还会引起低血糖，低血糖一旦出现造成的损伤是不可逆的。另外早上没吃，中午很饿就会出现暴饮暴食，长期下去就可能会有急性胰腺炎。所以我们一日三餐都要按时吃呀！
四、皮肤好
要想看一个人有没有气质，她的皮肤状态也是一个重要的判断标准。而皮肤状态好不好也是很大程度能够呈现出一个人的生活状态，倘若一个女人连日常保养都懒得去做的人，自然也是提不上什么气质可言的。
正所谓“没有丑女人，只有懒女人”，要想看一个人有没有气质，皮肤也是很重要的，皮肤状态好那么就能够很好地看出一个人的生活状态，日常能够坚持保养皮肤的女人一定是非常重视自己的形象的，相反倘若一个女人连日常保养都懒得做那么又谈何气质可言呢。
每个女性都不希望到老了后，脸上、手上会有老年斑。所以，在年轻时我们就要懂得皮肤护理，尤其是夏天出门之前，一定要做好防晒，避免皮肤受紫外线刺激，而增加黑色素合成，导致色斑、老年斑。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此老得慢的女人，防晒一定是第一顺位！
对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的，但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒。真是个头不小，用途不大。
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃，但很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。
天气越来越热，你做好面对风雨和紫外线的准备了么？别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿漉漉3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的4.超强抗风力，6级大风没一点问题不爱背包的男同胞，也能分分钟塞进口袋，说走就走。
什么包包都能轻松装进去，随身小包也难不倒Ta，随便一塞，不占地，还不耽误放钥匙、口红等出门必需品，女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使！
这么精致迷人又优点多多的伞，爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
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