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每天一个好习惯助你成长
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#好习惯伴读#上架啦！限时福利！0.1元换购正版书籍包邮！包邮！包邮！↓↓↓#好习惯伴读#是年新开的听书栏目。人们因为疫情等不可控因素，努力了很多又看不到明显成果，越来越焦虑，又无法摆脱......面对现实，我们更应保持耐心，通过阅读让我们打开视野，看得更广、想得更深，“把握成功之门的钥匙”。
名称：#好习惯伴读#
节数：95小节（陆续更新中）
时长：每节一个小习惯，时间安排在5-10分钟
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大家就能边听边看了。
“好记性不如烂笔头”，
把你喜欢的、有触动的习惯都记录下来吧！
音频原文：
行为自动化我听一位教育专家讲过，决定一个人学习成绩的因素主要有三方面：一是天分或者说是智商；二是学习条件；三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。我觉得他讲得非常有道理。在自己的成长中，也一点点感受到好习惯给我带来的益处。“短路”了的行为有一次，我坐一个从国外回来的大哥哥的车出去玩儿，他往驾驶员的座位上一坐，说了句话让我笑“喷”了。他说：“我在国外刷盘子刷得见着方向盘都拿手在上面抹"。我练习过打乒乓球，也见过乒乓球训练的场景：一个动作反复做无数遍。听说这叫“肌肉记忆”。到了比赛时，就可以不假思索、下意识地把动作做出来。想也不想就去做，这就是习惯的厉害。它成了自动化的行为，是一种生理和心理的“定型”。
......节选自《习惯制胜：如何成就优等生》全文阅读请支持正版书籍与音频这是一本家长和孩子都在读的枕边书各大媒体推荐的畅销书好书，永不过时预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇