有一句说的很好：世界上没有丑女人，只有懒女人，其实这句话真的适用于每一个女生，对于爱美的女人而言，想要保持美丽真的不能懒，一定要为之付出很多才能换取最后的美丽成果。
如果你天生颜值很高，但是后天疏于管理的话，也很容易走向发胖、显老的结局。
但即使你五官身材都不是很优秀，只要你能够坚持以下几个习惯，那么最终颜值都会上升一大截哦。
特别是女人都难免会走向容颜衰老，这个时候保养才是最重要的，只要你坚持这几个好习惯，长久以后即使50岁也能够看起来和20岁的女孩子差不多哦！
50岁的年龄20岁的颜值，越活越年轻的女人，都在坚持这几个好习惯
出门化淡妆
化妆是让我们变年轻变漂亮的重要法宝，当到了50岁的年纪，已经不再适合浓妆艳抹了，建议大家可以以淡雅的气质为主，比如出门画个淡妆，都是能够很好的提升整体的气质的。
当然，想要变年轻变漂亮，不是一朝一夕的事情，更需要的是我们能够长期坚持才有效，好的生活习惯，只要能够坚持，你的气质都不会太差，至少你在同龄人面前能够看上去更为显年轻许多。
坚持不懈皮肤补水
维持嫩白的皮肤最重要的是补水保湿，仅有给皮肤喝饱水它才可以增加抵抗力，更具备延展性。
让肌肤随时处在较好的莹润情况，也就能合理地防止皱褶小皱纹爬上面部啦。
一天中水分不能少
一般形容女性都会用“水嫩水嫩”，都说女性是水做的，所以女性在平时要多喝水，补充身体缺水的水分，帮助身体排毒，可以提高细胞活力，使血液循环更顺畅，脸上就会泛光，更显年轻漂亮！
不过很多女性觉得白开水寡淡无味，就会用饮料来代替，这种做法也是不对的，饮料中含有防腐剂，喝多了不仅不会增加颜值，还会加速衰老。
坚持运动
健身不仅能让我们每天保持身心健康，还能坚持不懈健身运动还能加速身体和皮肤的基础代谢，保持匀称的体型和光滑的皮肤。
这也是女演员保持年轻和美丽的技巧之一。
许多热爱健身的大明星已经很老了，但看起来比同龄人更年轻。
那些坚信自己不喜欢健身的人发现自己的皮肤总是被暗淹没，所有人看起来都很无精打采。
因此，仙女们想要年轻和迷人，但也需要坚持锻炼，不仅皮肤会变得越来越好，而且还能保持身材哦！
自律的生活方式
生活方式能够影响我们人类的机体，拥有良好的作息才能够保持身体机能的运转，坚持早睡早起比涂抹任何熬夜精华都更有效，能够从根源上防止黑眼圈、皱纹的滋生。
坚持自律、早睡早起是最好的保养方式！
要保持早睡早起的好习惯，才能让身体机能运作得更加科学，这比任何熬夜精华的保养都有效。
包括在饮食上，也不要太过放纵自己的欲望，长时间的油炸和辛辣饮食是造成皮肤变差更显老。
明星们很难做到规律的作息，但我们普通人如果能够保证充足的睡眠也是一种优势。
生活自律、克制欲望，这也是抗老招式之一。
情绪管理
情绪管理也是抗老招数之一。
情绪平和能够维持脸部肌肤的光滑度，帮助减少脸上的皱纹，而情绪不稳定的话很容易造成内分泌失调，优雅的女人都有着强大的情绪管理能力，所以我们也要学习管理情绪哦！
眼部保养
都说“人老先老脸，脸老先老眼”。
眼部肌肤是整个脸部肌肤最脆弱的地方，一旦过了50岁，胶原蛋白和水分就容易流失，而出现各种各样的眼部肌肤问题，不管是黑眼圈、眼袋，还是眼部细纹，每一个都会让你看起来没精神，甚至还很显老。
因此，女人想要保持年轻感，眼部一定要保养好，建议早晚都哟坚持涂眼霜。
坚持防晒
衰老是我们无法避免的，选择立即抗衰老是非常重要的。但你知道，紫外线辐射是皮肤老化的主要原因吗？
每次暴露在阳光下，即使皮肤外观没有明显变化，皮肤底部仍有伤痕，等待合适的机会。假如你到了一定年龄，皮肤防御力就会减弱，色素斑、皱纹等问题就会接踵而至，所以一年四季都要做好防晒。
在很多暖阳的天气里，紫外线的伤害并不比烈日炎炎的夏天要低，所以一年四季都要注重防晒。
防晒不一定要涂抹防晒霜，使用遮阳伞才是硬道理，
研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
天气越来越热
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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