每个女人都想永远年轻貌美,永远18岁,但是岁月匆匆总会格外的无情,女人到了一定的年纪后就会走下坡路,容颜老去,身材走样变形,特别是四五十岁以后就成为了别人嘴中的大妈或大姨了,所以女生总会想方设法的去保养自己。
如果不想面对这样的问题,那么,我们 在皮肤还没有进入衰老状态之前,就开始提前将自己的皮肤保养好。这样,即使过了一定的年龄,我们看起来也比同龄人年轻得多。
女性开始衰老,会有预兆吗?
1、经期缩短或拉长
月经周期的变化是卵巢功能的表现之一,如果发现月经期缓慢缩短,也许不到25天,甚至20天,说明子宫和卵巢已经老化。
2、某些部位骨骼疼痛
会发出很多衰老的信号,比如你开始感觉到某些部位的关节或骨骼疼痛,不排除是衰老过程中钙质流失和骨骼退化造成的。
女性大多在45岁以后进入更年期,卵巢功能的下降会影响雌激素的分泌,从而导致钙的吸收减少。缺钙时,容易引起骨质疏松,有些关节或骨骼会疼痛。
、皮肤开始变差
一开始皮肤就会出现衰老症状,皮肤会显得干燥松弛,不像二十岁的青少年,脸上充满了胶原蛋白。随着年龄的增长,体内的胶原蛋白会减少。如果你不注意补充,皮肤会变得越来越糟。因此,皮肤变化是女性开始变老的表现。此外,在长时间的夜晚和加班时,脸上会出现斑点。不仅会让你的肝脏受伤,也可能会导致乳腺或妇科疾病。
“衰老“慢”的女生,通常有5个共性:
1、保持心情愉悦
好的心情是一剂良药,也是永葆年轻 的方法。经常不开心的女人,皮肤会差,体内的肝火也旺盛,还会诱发失眠等问题,造成人的睡眠质量差,很容易衰老。所以保持心情愉悦,对于延缓衰老是很重要的。心情好,自然心里的烦恼也少,可以帮助女人延缓衰老的速度。
2,保持充足的睡眠深度睡眠的时候,人体各器官的机能也可以进入休息调整状态,这有利于修补人体性能。睡眠不足,精神就更加不好,更没力气,同时对皮肤也不好,加速了它的老化过程,还很容易出现水肿。
、饮食合理
现代人生活条件好,但饮食结构却不合理,经常吃一些重口味或是过于油腻、辛辣等食物,这会增加身体负担,加速器官衰老,在生活中,女人要学会调节饮食习惯,多吃蔬菜水果,多喝水,做到荤素合理搭配,营养均衡,不要只图一时的美味,饮食合理的女性,衰老的会更慢一些。
4、远离烟酒
在生活中,不但男人有吸烟饮酒的习惯,很多女性也有同样的习惯,这些习惯会对身体造成 ,不但容易诱发疾病,也会加速器官的衰老,平时爱吸烟饮酒的女性,要比同龄人更显老,所以,想要衰老的慢一些, 要远离烟酒。
5,爱喝水
女人保养护肤,就离不开“补水”二字,想要皮肤好,除要坚持敷补水面膜之外,每天也要保证喝够足量的水,说“女人是水做的”这句话一点也没错。
6,坚持防晒
让我们变黑、变老的主要原因就是紫外线。紫外线会 我们皮肤,加速细胞,衰老的速度,并使皮肤上出现黑色素。
防晒就是防老、防黑!不经常晒太阳的女人,看起来要比经常晒太阳的同龄人要显年轻。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况,主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质,容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰 、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题,出现红斑、水泡、黑色素沉淀,甚至还会出现脱皮现象,这种晒伤其实是炎症反应,会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射,也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病,使肌肤变得干燥、粗糙,易形成皱纹,还会加重雀斑、 褐斑等色斑症状,严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会 皮肤,而且还会 眼睛部位,如果紫外线直接照射到眼睛部位,就会导致患者的角膜以及晶状体受伤。
事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!
因此老得慢的女人,防晒一定是 顺位!
对抵御紫外线这件事,很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决,因为涂抹防晒霜最省事,涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是,虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线,但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上,仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成 。其实,防晒 的办法还是撑防晒伞。
除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
但出门带伞,说着简单,做起来其实挺麻烦,普通的雨伞大小真的很尴尬!手里不好拿,包里装不下。
而且面对小到中雨,普通雨伞还能应付,风雨稍微大点就顶不住了,总是被风吹成各种奇怪的形状,就算打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒,真是个头不小,用途不大。
很多伞并不能晴雨两用,网上有团队将56个品牌的伞检测得出:87%的雨伞不能用于防晒,90%的遮阳伞不能用来防雨。
别急,小编逛遍商场、找了几十个厂家,终于找到了防雨+遮阳的手掌伞, 包你满意~
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2.防水面料,告别雨季湿漉漉
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4.超强抗风力,6级大风没一点问题
一把雨伞,比我手掌还小
只有iPhone那么大
就算是不爱背包的男同胞,也能分分钟塞进口袋,说走就走。
什么包包都能轻松装进去,随身小包也难不倒Ta,随便一塞,不占地,还不耽误放钥匙、口红等出门必需品,女孩子表示:爱惨了Ta!!
撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!
伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨,轻而硬,抗风!就是这么好使。
这么精致迷人又优点多多的伞,爱上它只需1秒钟,看看用过的人怎么说。
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